Au cœur de la vitalité
     et du bien-être
 		 Audrey Dupont
vous accueille pour des séances
de Naturopathie et Réflexologie
à  Angers
 

Naturopathe à Angers (49000 49100)

« La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin. » Hippocrate

Qu'est-ce que la Naturopathie ?

Naturopathe réflexologue angers
Issue des traditions ancestrales, la naturopathie est une approche holistique, c’est-à-dire globale, de la santé qui prend en compte tous les aspects de la personne C'est une médecine intégrative qui aide à relancer votre force vitale, autrement dit votre potentiel de guérison, et à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens entièrement naturels.

S’il y a des déséquilibres, la naturopathie recherche la cause première. Elle met l'accent sur la prévention et le maintien de la santé en s'intéressant aux différentes facettes du mode de vie : alimentation, activité physique, respiration, gestion du stress, du sommeil, des relations et bien être émotionnel.

  C'est l'art de rester en bonne santé, d’optimiser son capital vital, d'être à nouveau acteur et responsable de sa santé, de rétablir l'harmonie du corps et de l'esprit ainsi que de prendre soin de soi par des moyens naturels
La naturopathie repose sur des principes simples de bon sens et d'écologie. Elle est avant tout une éducation à la santé qui responsabilise la personne et lui donne des clés pour prendre soin d'elle et de sa santé au quotidien par elle-même.

Pourquoi consulter une naturopathe ?

L'hygiène de vie soutenue par la naturopathie permet de prévenir l'apparition des troubles, de conserver la santé ou de l'optimiser.

J’accompagne chaque personne : nourrisson, enfant, adolescent-e-, adulte, femme enceinte, sportif, sportive, senior, avec une approche de la santé globale et individualisée.

Les personnes peuvent consulter en naturopathie de manière préventive et en cas de problèmes de peau, de sommeil, difficultés émotionnelles, stress, dépendances, douleurs musculaires, articulaires, maux de tête, dérèglements hormonaux, problèmes de poids, troubles digestifs, nerveux...

Quels sont mes domaines de spécialisations en Naturopathie ?

La naturopathie est une médecine intégrative, qui s’appuie sur des moyens entièrement naturels et repose sur différentes techniques. Voici mes outils de prédilection au sein de la naturopathie :
 
  • La nutrition est un pilier central de la naturopathie. Avec la respiration et les boissons, la nourriture est un élément essentiel que nous offrons à notre être et qui nous constitue. Je vous accompagne si besoin dans un réglage alimentaire et une adaptation de votre alimentation selon votre profil.
  • Les Fleurs de Bach permettent de s’harmoniser et retrouver un bien-être émotionnel.
  • La phytothérapie est l’art de soutenir chaque personne avec l’utilisation de plantes adaptées. Je peux vous proposer selon vos besoins et demandes différentes formes : tisanes, plantes sèches, teinture mère, extrait de plantes standardisé en gélule, extrait fluide de plantes, hydrolats, macérât huileux, huiles essentielles et gemmothérapie.
  • La gemmothérapie permet un accompagnement aussi bien physique, que psychique ou émotionnel. C’est une macération de bourgeon de plante dans l’eau, l’alcool et la glycérine qui permettent d’extraire tous les principes actifs de la plante.
  • La réflexologie plantaire est une technique ancestrale puissante permettant de se ressourcer en profondeur et éliminer les tensions. Les techniques reflexes comptent parmi les 10 principaux outils de la naturopathie. Je vous propose un moment de bien-être ressourçant, enveloppant, revitalisant et harmonisant.
  • Les massages font également partie des techniques de la naturopathie. Je vous propose un moment de bien-être ressourçant, enveloppant, revitalisant et harmonisant.
  • La micronutrition est une technique supplémentaire de la naturopathie. Un choix judicieux et personnalisé d’oligo éléments, minéraux, vitamines, acides aminés et acides gras selon vos besoins peut vous permettre de combler certaines carences et de relancer des processus physiologiques.
    • déroulement consultation naturopathie

    Comment se déroule une séance de Naturopathie ?

    Je vous accueille dans un espace chaleureux, agréable, à Unis vers 21, situé à Angers, pour des séances individuelles de naturopathie et j'accompagne chaque personne avec une écoute bienveillante issue de la Communication Non Violente.

    Assis l'un en face de l'autre dans un espace confortable, la première consultation en naturopathie dure environ 1h30. Pendant cette séance, je vous pose de nombreuses questions afin de mieux connaître votre terrain et votre profil. Vous pouvez exprimer ce que vous ressentez, ce que vous avez sur le cœur.
     
    A l'issue de notre entretien vous repartez avec un ensemble de propositions autour de l'hygiène de vie : activité physique, gestion des émotions, du sommeil, alimentation et éventuellement l'utilisation de phytothérapie, gemmothérapie, micronutrition.

    Les consultations suivantes durent environ une heure pendant lesquelles nous faisons ensemble le point sur vos besoins du moment, ce que vous ressentez, ce que vous avez pu appliquer ou non, et cela sans aucun jugement de ma part.

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    Audrey Dupont, naturopathe et réflexologue certifiée

    Sur rendez-vous à l'espace Unis-vers 21
    21 boulevard Jacques Millot - 49000 Angers
    Téléphone : 07 82 50 87 38. Mail: audreydupontnaturo@gmail.com
     
     



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